Arzt: Ja, eine Gelenkentzündung in der rechten Schulter quält mich seit geraumer Zeit. Ich erhielt eine Kortisonspritze, direkt in das Gelenk. Klingt schlimmer als es ist.
Essen: Gemüse, Obst, Vollkorn, Tapas in Kiel, Sushi satt, Apfelkuchen, den erste Grünkohl genossen, Kürbis eingelegt und Quittenlikör zubereitet.
Ärgernis: Nichts
Schönes: Die kleine Fahrt mit dem Stadtdampfer in Kiel, die Weihnachtsfeier für die Firma organisiert.
Erkenntnis: Hatte ich bereits erwähnt, dass dieser Monat erschreckend schnell umging? Ich habe es nicht einmal zum Sport geschafft, denn ich bin abends geschafft. Ich arbeite momentan eindeutig zu viel.
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