Traditionelle beginnt bei mir am 31. Oktober die Grünkohl- und Glühweinzeit. Trotz der sommerlichen Temperaturen genossen wir heute unseren Grünkohl. Mir doch egal. Mein Mann isst den Grünkohl nur noch mit Kochwurst und dazu karamellisierte Bratkartoffeln ich esse ihn in veganer Variante mit geräuchertem Tofu und Pellkartoffeln.

Und nun duftet der Glühwein durch das Haus. Der November darf beginnen.

Jedes Jahr aufs Neue haben wir es uns vorgenommen, nun hat es endlich geklappt. Wir haben Kürbis eingemacht. Zu Bratkartoffeln unschlagbar!

Kuchen geht immer:

Der letzte Urlaubstag bricht an und will noch am Strand genossen werden. Zum Frühstück esse ich im Urlaub an der See gerne herzhaft. 

Anleitung für einen glücklichen Start in den Tag:

Das Foto erspare ich mir, ich möchte mein Handy nicht einsauen 

Ich wünsche dir einen angenehmen Tag, komme bei dieser Hitze gut durch!

Wo wir gerade bei Diäten und Essen waren. Einer lieben Mitbloggerin hier bei Designblog, musste ich eben unbedingt die Ernährung nach Dr. McDougall ans Herz legen.

Nur mal so als Beispiel, mein heutiges Mittagessen:

Drillinge gekocht, kurz mit Knobi angeröstet, Spinat und rote Bohnen. Alles ohne Öl oder Fett:

Ich hätte mengenmäßig mehr verzehren dürfen, bin allerdings von dieser Menge bis heute Abend pappsatt. Da ich mich momentan im Urlaub befinde, gönnte ich mir noch ein Fläschchen Flens dazu ;-) dies ist ja eine Ausnahme und nicht die Regel.